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L'IMAGE CORPORELLE EN PERINATALITE

Journée des soins
Femmes tenir par la main

Venez
Découvrir

Psychomotricienne de formation, mais surtout et avant-tout, femme et maman, Claire propose cet atelier pour toutes les femmes qui se sentent complexées, mal à l’aise dans leur corps, qui souhaitent renouer avec lui une relation plus sereine. Cet atelier est particulièrement préconisé en post-partum, mais peut être très bénéfique à tout âge !

Notre corps de femme est mis à rude épreuve tout au long de notre vie : cycles menstruels, régimes, grossesse(s), opérations chirurgicales, etc… Toutes ces épreuves viennent parfois perturber voire casser ce lien si précieux avec notre corps. On se retrouve alors à complexer sur telle ou telle partie du corps, faire des régimes à répétition, envisager des chirurgies esthétiques, faire des activités physiques pas toujours adaptées, dans la douleur.

Le but de cet atelier est de venir, tranquillement, chacune à son rythme, reprendre contact avec son corps. Claire vous permettra d'aller explorer en douceur ses différentes possibilités, ré-apprendre à le toucher, à respirer, à l’écouter.

Différents outils seront proposés : la relaxation, le toucher thérapeutique, la respiration, les mouvements libres, la voix, les auto-massages, etc… , afin que chaque femme puisse s’y retrouver, dans le respect de sa singularité.

Public : Ouvert à toute

Lieu : En Visio

Jour : Jeudi 
Horaire : De 14
h00 à 15h00

Coach : Claire Szczepansk

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