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FITNESS PRE ET POSTNATAL

Mères exerçant avec des bébés
Équipement sportif

Venez
Découvrir

Wiame est sage-femme et coach sportive chez la femme avant, pendant et après grossesse.

Elle propose des séances de sport adaptées à toutes les femmes où vous travaillerez à la fois la partie cardio-vasculaire et le renforcement musculaire. La notion qui sera durant les cours la plus importante sera : LE PÉRINÉE.

Toutes les séances proposées seront dynamiques et surtout dans la bienveillance corporelle. Les cours sont adressés à TOUTES les femmes y compris enceintes et en post-partum. 

Public : Femme enceinte et postpartum
Conditions : Pour garantir votre sécurité, veuillez consulter votre professionnel de santé avant de participer à nos cours.

Lieu : The roof - Halles de la Cartoucherie

Jour : Jeudi 
Horaire : De 14h30 à 15h15

Coach : Wiame sharki

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