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CORPS ET VOIX

nous observons un ventre de femme enceinte
Enceinte Caucasienne pratiquer le yoga

Venez
Découvrir

Psychomotricienne de formation, maman et passionnée par la voix et la musique, Claire propose cet atelier pour les futures mamans.

Aventure de connexion à son bébé, à son corps, à sa respiration. Cet atelier ne nécessite aucune compétence particulière en chant ou en musique. Claire propose, en douceur, des exercices de respiration, des sons et des chants, qui vont vous permettre, au-delà d’une détente profonde, une conscience corporelle et un lien fort avec le bébé.

 

Le bébé ressent votre voix à travers les vibrations, au travers du sens du toucher, qui est le 1 er à se développer in utéro. La voix et la respiration sont des médiations qui animent tout particulièrement les différents remaniements psychocorporels présents pendant la grossesse.

 

Aussi, pendant la grossesse, le tonus se voit être modifié, ce qui induit bien souvent une hypertonie et des tensions, qui peuvent être douloureuses. La détente procurée par la voix, le chant et la respiration, vont permettre de réguler ces tensions et amener un apaisement et une détente corporelle.

Enfin, la voix et la musique procurent une sensation d’enveloppement, complètement nécessaire et rassurante.

En prenant ce temps pour elles, dans une bulle de bien-être, les futures mamans se permettent d’être dans une belle disponibilité psycho-corporelle pour l’accueil de leur enfant à venir.

Public : Femme enceinte

Lieu : The Roof - Halles de la Cartoucherie

Jour : Mardi 
Horaire : De 15h30 à 16h30

Coach : Claire Szczepanski

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